Улучшение памяти, новые открытия ученых. Г. Рёдигер, М. Макдэниэл

Мы с самого нежного возраста запомнили одну, с нашей точки зрения, неопровержимую истину: для запоминания какой-либо информации нужно как можно больше повторять, или, правильнее сказать, зазубривать.

Так ли это? Оправдывает ли себя такая методика? А если нет, то каким образом можно запоминать огромное количество информации с высокой гарантией вспомнить все в нужный момент? Как преодолевать трудности, возникающие при обучении? Как контролировать свой уровень знаний?

Ответы на эти вопросы, как впрочем и на многие другие, дает книга «Вспомнить все». Ее авторы — Г. Рёдигер, М. Макдэниэл — специалисты в области когнитивистики, а также П. Браун — профессиональный писатель.

Совместными усилиями они попытались объяснить, как происходит процесс восприятия и сохранения в памяти новой информации. Их задача: не только помочь понять, но и научить использовать эти знания.

Согласитесь, что обладание такими умениями и навыками будет полезно и в личных целях, и для профессионального применения, например, преподаватели смогут осуществить давнюю мечту: повысить успеваемость своих подопечных: студентов или школьников. Эта информация не покажется лишней и для людей преклонного возраста, которые не желают останавливаться на достигнутом, всегда стремятся к совершенству.

 Наши ложные знания о знании

Рассматривая случай с пилотом небольшого двухмоторного самолета, который смог избежать аварии только благодаря тому, что сумел очень быстро извлечь из своей памяти необходимые знания, умения и навыки, авторы исследования объясняют значение термина «обучение».

Так что же это такое, с их точки зрения?

         Во-первых, полученные знания будут наиболее продуктивными только лишь в одном случае: если они основательно отложатся в памяти, станут доступны в любой момент.

         Во-вторых, знания необходимо накапливать в течении всей жизни, не останавливаться на достигнутом, стремиться к достижению всё новых вершин.

         В-третьих, умение учиться — это приобретенное качество, оно не является врожденным, его следует вырабатывать годами, причем самые эффективные методы могут показаться многим из нас необычными.

Известный факт, что если на усвоение определенных знаний было потрачено определенное усилие, то полученная информация наиболее глубоко отпечатается в памяти человека. А то, что досталось без труда, так же легко забудется безвозвратно.

Традиционно самым распространенным методом запоминания считается многократное повторение изучаемого материала, или зазубривание.

Но как это часто бывает, сдав экзамен, порой довольно успешно, человек моментально все или почти все забывает.

Но если целью является не только хорошая оценка, но и хорошее владение материалом, то необходимо использовать другие, может быть, не такие популярные, но более эффективные методы обучения.

Одним из таких методов является припоминание, когда мы заставляем работать наш мозг и вспоминаем усвоенные факты. К примеру, контрольная работа непосредственно после изучения определенной темы поможет лучше осознать и запомнить новый материал, который останется с нами надолго.

По истечении продолжительно времени человеку свойственно многое забывать. Но само усилие, направленное на вспоминание забытого, позволит восстановить потерянные знания, надолго их запомнить и использовать на практике.

 Попытки найти ответы собственными усилиями до того, как они будут получены уже в готовом виде, потребуют определенных усилий, но они безусловно окупятся со временем.

Не секрет, что каждый из нас воспринимает данные по-своему: кому-то нужны зрительные образы, а кто-то полагается на слух. Речь идет о визуалах и аудиалах. Но исследования ученых подтверждают предположения, что самый результативный способ — гибридный (использование всех доступных способов для достижения самых высоких результатов).

Интенсивное обучение в последнее время утрачивает свои позиции. Ему на смену приходит чередование, разновидностями которого являются интервальный, перемежающийся и вариативный методы обучения.

Для того чтобы было проще систематизировать вновь приобретенные знания, нужно научиться определять общее и видеть различия. Этого легко можно добиться, к примеру, изучая работы живописцев вперемежку.

Важной особенностью обучения является тот факт, что вновь приобретенные знания должны иметь под собой серьезный фундамент.

К примеру, нельзя приступать к усвоению высшей математики, не зная основ алгебры и геометрии. Вспоминая историю с летчиком, нельзя требовать он него умения сажать самолет в аварийной ситуации, если он не умеет делать этого на полностью исправной машине.

Чтобы мозги не закипали от переполнявшей их информации, следует заняться осмыслением, т. е. сделать эту самую информацию существенной для себя, пересказать ее своими словами, осознать смысл изучаемого.

Каждый раз, запоминая что-то новое, мы тренируем ум, совершенствуем и развиваем его, делаем способным вмещать больше информации. Причем эта информация не ложится «мертвым грузом», она всегда под рукой, всегда готова к использованию, всегда к нашим услугам.

Традиционно в нашем обществе существует определенное устоявшееся мнение относительного того, какие методы обучения наиболее результативны. Авторы книги «Запомнить все» имеют собственное мнение по этому поводу.

Они считают, что большинство из нас, перечитывая учебник несколько раз подряд, попросту делают огромное количество лишней работы, т. е. зря тратят драгоценное время.

Вспомним нашего пилота маленького самолета. У него появилась возможность сесть за штурвал реактивного суперджета. Но для этого нужно было окончить курсы повышения квалификации и получить соответствующий сертификат.

Первые дни метод обучения более напоминал «накачку». Слушатели получали огромное количество теоретической информации обо всех системах самолета и их взаимодействии. Затем характер обучения резко изменился.

Теория стала чередоваться с активной практикой. Это давало возможность пилотам лучше усваивать новые знания, возможность отработать до автоматизма необходимые навыки.

Но то, что для обучения летчиков считается нормой, часто в других областях — исключение. Зачастую используется только «закачка» огромного количества теоретического материала.

Очень часто преподаватели верят в силу повторения и внушают это своим студентам. В одном из университетов Америки было проведено следующее исследование: персоналу было предложено вспомнить, где находится ближайшее к их кабинету противопожарное устройство.

Большинство не справилось с заданием. Один из сотрудников, проработавший в университете не один десяток лет, решил проверить, где же ближайшее к нему устройство. Оно оказалось непосредственно за дверью.

Многолетнее «повторение» не научило сотрудника, где искать огнетушитель, который он видел ежедневно не один раз.

В ряде американских университетов были проведены исследования, призванные определить целесообразность повторного чтения. Исследователи пришли к выводу, что многократное перечитывание за короткий интервал времени не несет никакой пользы для обучающегося и является излишней тратой времени.

Так почему же студенты продолжают пользоваться этим допотопным методом? Может быть потому, что с каждым новым прочтением текст становится все более и более знакомым. Однако зазубрить изложенный в лекции материал — это вовсе не то же самое, что осознать и понять его.

Давайте поговорим о тестировании. Сегодня многие воспринимают его как определение качества знаний. А что если посмотреть на это под другим углом зрения? Если использовать метод тестирования как из один из довольно эффективных методов запоминания новой информации?

Ученые пришли к выводу, что тестирование очень уместно для развития памяти, ведь это самый яркий пример активного способа припоминания.

Метод тестирования имеет ряд преимуществ: во-первых, видно, что обучающийся не знает, на чем нужно сосредоточить свои усилия; во-вторых, происходит тренировка памяти, прикладываются умственные усилия, осуществляется процесс прерывания забывания. Был проведен эксперимент, подтверждающий все вышесказанное.

Группа школьников изучала часть нового материала, сдавая регулярные тесты. А другую часть материала они изучали, не проходя тестирование. Какое-то время спустя ученые проверили, какой материал усвоен лучше. Не вызывает сомнения, что регулярно проводимые тесты помогли запомнить новый материал намного качественнее.

Тестирование: способ проверки знаний или метод обучения?

Очень показателен случай, произошедший на охоте, и события, последовавшие за этим. Один из охотников был найден с ужасной раной на затылке.

Нейрохирург диагностировал огнестрельное ранение в голову, в результате которого был задет мозг. Ему пришлось использовать все свои  умения, весь свой богатый опыт, все накопленные знания, позволившие действовать мгновенно. Всего лишь через неделю охотник отправился домой.

Яркий пример осознать, как мы теряем знания — представить человека, нанизывающего бусины на леску, которые соскальзывают с противоположного конца, потому что нет узелка. Еще в 19 веке ученые составили схему «забывания»: 70% информации утрачивается за очень непродолжительное время.

Потом этот процесс приостанавливается, и последние проценты усвоенного материала стираются из памяти уже не так быстротечно, но, тем не менее, все же стираются. Очевидно, что если нашей целью является желание сохранить приобретенные знания, то необходимо изо всех сил приостановить процесс забывания. А один из самых лучших способов — это тестирование, которое подразумевает припоминание полученной информации.

Как уже говорилось, тестирование — это не только один из методов контроля усвоения знаний. Это еще и прекрасная возможность заставить работать головной мозг с определенным усилием, направленным на припоминание усвоенного ранее материала.

Все особенности тестирование многократно и основательно изучены. Одно из первых исследований этого метода было проведено еще в самом начале 20 века. Учащиеся усваивали определенный объем информации.

Этот процесс сопровождался промежуточными тестами. Итоговый тест, проведенный через два месяца, показал довольно высокий результат. Но исследователи пришли к следующим заключениям: чем позже проводился первый тест, тем больше успевало забыться; но самое интересное, что после первого теста процесс потери информации практически прекращался.

Еще один интересный эксперимент был проведен в 70-е годы 20 столетия. Студенты были разделены на две группы. Первая группа изучала новый материал, постоянно подвергаясь тестированию, а вторая — нет. Через несколько дней после проведенного итогового теста стало ясно, что процент припоминания в первой группе намного выше.

Так ученые доказали эффективности тестирования. Осталось только перенести этот метод в реальные условия, в реальные учебные заведения.

С этой целью в одной из средних американских школ, с согласия директора, педагогов и родителей, были проведены исследования в «полевых условиях». Все было спланировано очень аккуратно.

Ни программа обучения, ни учебный план не подверглись ни малейшему изменению. Все оставалось по-прежнему: учебники, учителя, формы и методы контроля. Единственным изменением стало проведение небольшого тестирования на каждом уроке.

Эксперимент планировали проводить в течение трех семестров по истории и обществознанию. Причем тесты были составлены так, чтобы их результаты не влияли на успеваемость.

В конце учебного года проведенные экзамены подтвердили предположения исследователей: темы, регулярно подвергавшиеся тестированию, были усвоены намного лучше, чем остальные. Причем сами обучающиеся подтвердили, что стали чувствовать себя более уверенно, не боясь наступающих экзаменов.

Осталось проверить соблюдается ли такая же закономерность при обучении в более сознательном возрасте.

Такое исследование было проведено Э. Собелом, преподавателем международной политэкономии в одном из американских университетов. Для борьбы с прогулами он заменил два больших тестирования девятью мелкими, которые к тому же проводил без предупреждения.

Он предполагал, что это повлияет на посещаемость: заставит студентом регулярно приходить на занятия. К удивлению преподавателя почти 30% учащихся вообще отчислились. А остальные продолжали вести себя по-прежнему: одни постоянно посещали все занятия, а другие, как всегда, не показывались.

 Собел решил изменить свои требования. Он оставил девять промежуточных тестов, но даты на них были объявлены заранее. К удовлетворению преподавателя успеваемость и посещаемость повысились.

На разработку эффективной схемы обучения ушло несколько лет. Но убедительные результаты все же были достигнуты, доказательства преимущества метода многоразового припоминания были получены.

Если вам известно, что скоро экзамен, то зубрежка поможет лишь заработать более желанную оценку, а знания, полученные при помощи такого способа, довольно быстро испаряться.

Намного лучший результат вы бы получили, если бы попытались вспомнить тот материал, который необходим для экзамена. Эксперименты доказывают, что даже один тест во время занятий улучшает результаты экзаменов.

Остается вопрос: какие виды тестов более эффективные? Конечно те, которые требуют самостоятельного варианта ответа. Это может быть сочинение, небольшой анализ, изложение собственных мыслей.

Но и тесты с готовыми вариантами ответов тоже приносят ощутимые результаты. Они полезны и для педагогов, и для студентов. Первые с помощью тестов выявляют пробелы в знаниях своих учеников, вносят поправки в учебный курс. Вторые лучше оценивают свой прогресс, уровень полученных знаний.

Интенсивное обучения: альтернативные методы

На тему интенсивных методов обучения написаны тонны книг, защищены бесчисленные кандидатские и докторские работы. Но в последнее время они теряют свои позиции. Хотя многие из нас продолжают верить в то, что поистине самый результативный способ что-то прекрасно выучить — это повторять только это, причем много-много раз.

А ведь уже неоднократно доказано, что существуют более эффективные методы обучение. К примеру, одним из таких является интервальное обучение.

Вот один из примеров. Группа хирургов была направлена на стажировку. Часть молодых врачей прошла весь курс в течение одного дня, а часть — с небольшими перерывами на несколько дней.

Через месяц проводился проверочный тест, который показал, что стажеры первой группы были хуже по всем направлениям.

Еще один метод, являющийся результативной заменой общепризнанного интенсивного обучения, — перемежающееся обучение. Кажется странным, но если поочередно пытаться освоить два или несколько навыков — это принесет больше пользы, чем обучение только одному.

Например, студенты первой группы тренировались в решении типовых задач. Студенты другой группы делали то же самое, но задачи были в хаотичном порядке. Процент нахождения правильных ответов в первой группе был значительно выше.

Но через неделю, при проведении контрольного тестирования, оказалось, что результаты второй группы намного лучше. Выходит, что чередование, которое на начальном этапе только тормозило процесс, обеспечило весомое преимущество.

Вариативное обучение (или интерливинг) учит нас использовать логику, развивать мышление, оценивать ситуацию, делать выводы.

К примеру, студенты, изучающие искусство, обычно рассматривают работы одного художника, учатся распознавать отличительные особенности его стиля и только после этого переходят к изучению следующего живописца.

Но используя интерливинг, студенты знакомятся с работами различных мастеров вперемежку. Опасения ученых по поводу трудностей, ожидавших студентов на этом пути, не оправдались.

Вариативное обучение закладывает основы умения наблюдать и делать выводы, поэтому является очень результативны.

Вы согласитесь, что практически каждый визит пациента для врача — это и тестирование, и упражнения на тренировку памяти. Любая ситуация, даже если она вполне обыденная, чем-то отличается от всех предыдущих. Она обогащает память и позволяет в будущем действовать более эффективно.

Для чего нужны трудности?

Ответ на этот вопрос начинается с рассказа о юной блондинке по имени Миа, которая, будучи лейтенантом ВМС США, получила назначение, требующее от нее умение прыгать с парашютом.

Девушка не боялась физических и умственных нагрузок, но сама мысль о необходимости прыгать в пустоту вызывала у нее чувство самосохранения, т. е. страх. Но отказаться от должности было ниже ее достоинства, и Миа оказалась в парашютной школе, где все занятия основывались на искусственно созданных препятствиях, которые нужно было успешно преодолевать.

Каждый новый уровень сложнее предыдущего, и пропустить его невозможно. За время обучения нужно приобрести огромное количество умений и навыков, довести свои действия до автоматизма, и, если не отчислишься на определенном этапе обучения, то станешь настоящим профессионалом.

Если кратко сформулировать то, как мы учимся, то, можно сказать, что мы проходим два этапа: кодирование и консолидацию.

Это означает: запомнить порядок действий, который нам показали, а затем переместить его из краткосрочной памяти в долгосрочную. К тому же, знание храниться намного лучше, если оно хорошо усвоено и отработано.

Например, вам показали, как вязать несколько простых узлов. Если вы выбросите веревку с узлами, потому что у вас нет времени, вы ничему не научитесь. Но если вы время от времени практикуетесь в вязании морских узлов, то вас ждет успех, потому что вы используете припоминания в процессе интервального обучения.

Чтобы приобретенные умения и навыки навсегда остались с вами, они должны иметь практическое применение.

Но иногда отработанные до автоматизма навыки могут и помешать. Парадоксально, но порой для усвоения новых знаний необходимо забыть старые.

Например при вождении по дорогам Великобритании наше сознание вступает в конфликт с самим собой: правая сторона дороги кажется нам непривычной.

Новая информация не выталкивает из вашей памяти старую. Она может утрачиваться только по одной причине: вы перестали ею пользоваться. А воспоминания порой возвращаются благодаря одному звуку, вкусу или запаху.

Ученые обнаружили еще одну закономерность: чем легче человек вспоминает знания или навыки, тем легче он их может утратить. И наоборот, трудности при вспоминании информации гарантируют более основательное залегание ее в памяти.

Существует такой термин — «генерация». Он означает попытку найти решение проблемы самостоятельно, без потребности получить все в готовом виде.

Как мы выяснили раньше, тестирование полезно во всех видах. Но тестирование, в процессе которого нужно давать самостоятельные ответы, а не выбирать из предложенных, является самым результативным.

Еще один постулат, который теряет свои позиции в последнее время, приблизительно формулируется так: если учащиеся совершают ошибки, то это является следствием неправильного преподавания.

Многие исследователи считают такое утверждение ошибочным. Если ученик исправит свою ошибку, то это можно назвать не провалом, а весомым шагом на пути к мастерству.

 В одной из французских школ был проведен «Праздник ошибок», на котором детям в игровой форме продемонстрировали, что ошибки — это обычное дело, и что не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Термин «желательные трудности» ввела в обращение супружеская пара Элизабет и Роберт Бьорк. Они же предположили, что существуют непреодолимые препятствия, которые вряд ли будут способствовать развитию необходимых навыков.

Например, учебник на литовском языке несомненно станет нежелательной трудностью, которую практически невозможно преодолеть.

Как избежать иллюзии всезнания?

Каждый человек в состоянии по достоинству оценить окружающий мир и своё место в нем. А если он переоценивает свою значимость? Об этом свидетельствует яркий пример из преступного мира.

Трое молодых людей решили зарабатывать на жизнь грабежом. А чтобы не утруждаться, было принято решение приглашать жертв к себе домой и здесь их грабить. Они делали крупные заказы в закусочных, а потом нападали на курьеров.

Они даже не удосужились менять номера телефонов и адреса мест доставки. Не удивительно, что вскоре самоуверенные преступники оказались в руках полиции. Очень многим людям свойственно считать себя умнее других. И за это приходится расплачиваться.

 Д. Канеман в своем исследовании описывает два способа человеческого мышления: быстрое и медленное.

Первое действует автоматически, порой неосознанно, чисто интуитивно. Второе — это осознанный результат, основанный на анализе и размышлении. Благодаря быстрому мышлению полицейский успевает уклониться от выстрела, почувствовав неладное.

Медленное мышление помогает нам находить верные варианты, планировать свои действия, осознавать возможные последствия.

В далеком 1985 году произошел показательный случай с одним из американских пассажирских самолетов во время перелета через Тихий океан. Перестал работать один из двигателей, и самолет начал крениться.

Летчики не воспользовались ни первым способом мышления, ни вторым. Они не смогли: во-первых, интуитивно достойно выйти из положения, во-вторых, найти правильное решение, изучив показания приборов.

К счастью самолет не разбился, но при посадке подвергся пятикратным перегрузкам, в результате которых пострадали крылья, сломались стойки шасси, отвалились части хвостового стабилизатора.

Летчики пытались управлять самолетом, вообразив себе вымышленную реальность. Они решали проблему, которую сами себе придумали, были уверены в том, что у них все под контролем. А в настоящей реальности самолет чудом уцелел.

Иллюзия может быть результатам влияния (интерференции) одних воспоминаний на другие. Например, жертва ограбления дает описание нападавшего, которого никак не могут найти.

Оказывается, что пострадавший описывает человека, которого видел на телеэкране в момент ограбления. Произошло это, вероятно, из-за сильнейшего психологического шока.

Иллюзия имеет несколько особенностей.

Проклятие знания: преподаватель высшей математики искренне не понимает, почему его предмет вызывает у кого-то трудности. Ложное чувство знания порождается утверждениями, которые кажутся нам знакомыми.

Иллюзия свободного владения возникает, если сложная тема кажется вам ясно изложенной. Еще одним видом иллюзии можно назвать необоснованно высокую самооценку и неспособность осознать свою некомпетентность.

Для уточнения самооценки можно использовать результаты тестирования, легкость припоминания, исправление возможных ошибок, из которых можно извлечь урок. Применяя свои знания на практике, мы учимся адекватно оценивать уровень своих знаний и совершенствуем свои навыки, исправляя ошибки, если только они не являются фатальными.

Наши приоритеты

Все мы имеем свои личные вкусы и наклонности. Это относится и к процессу обучения. Достичь результата можно разными способами. И каждый из нас выбирает для себя самый подходящий.

До недавнего времени считалось, что уровень интеллекта дается нам при рождении. Но сегодня ученые выделяют у человека около восьми типов интеллекта, что объясняет большой выбор способностей.

К примеру, исследование, проводившееся в Кении, показало, что дети, хорошо разбирающиеся в нюансах народной медицины, по школьным дисциплинам показывают довольно низкий уровень знаний. А бразильские сироты, ведущие свой мелкий бизнес, отлично считают в уме, но не могут произвести те же самые вычисления при решении математических задач в школе.

Р. Стернберг попытался объяснить эти противоречия наличием разных форм интеллекта. Аналитический интеллект необходим для решения реальных проблем, творческий — для использования умений и навыков в новых, нестандартных ситуациях, практический — для адаптации к повседневной жизни.

Для создания ситуации успеха следует: придерживаться активной жизненной позиции, стремиться обрести наиболее подходящий интеллект, не останавливаться на достигнутом, осваивать наиболее эффективные методы обучения, не бояться трудностей.

Наши способности. Их усовершенствование и развитие

Мы рождаемся с определенной наследственностью, и поделать с этом ничего нельзя. Но наш дальнейший успех зависит во многом от нас самих.

Ученые провели эксперимент, предложив воспитанникам детского сада выбор: съесть одну зефирину прямо сейчас, или подождать 15 минут и получить вторую в награду.

Лишь треть малышей смогла справиться со своими желаниями и получить приз. Последовавшая за этим серия наблюдений показала, что дети, имеющие крепкую силу воли, и в дальнейшем добивались более высоких жизненных результатов.

Можно ли изменить свой уровень интеллекта, ведь это не только показатель наследственности, но и влияние среды? Вот пример: любопытный ребенок наверняка вырастет более умным, чем его такой же способный, но нелюбопытный товарищ.

А фактор социального окружения? Не секрет, что дети из более обеспеченных и образованных семей набирают более высокий уровень интеллекта, благодаря более качественному питанию и интенсивности образовательных приоритетов.

Подолгу разговаривать с малышами, читать им книги, задавать вопросы, требующие развернутых вопросов — все это способствует повышению интеллекта.

Несколько слов о похвале. Проведенные исследования показали, что, если вы хвалите малыша за ум и интеллект, то даете ему понять, что он ничего не сможет изменить, и должен все воспринимать как должное.

Произнося похвалу ребенку за старательность, настойчивость, мы направляем его внимание на те нюансы, которые находятся в его власти. Важна твердость характера, направленность на развитие.

Только они наделяют настойчивостью, которая показывает человеку, что все ему подвластно, настраивая на дальнейший успех в жизни.

Говоря о врожденном таланте, не нужно забывать, что, как правило, мастерство зарабатывается огромным количеством изнурительного труда. Стать виртуозом может каждый, лишь бы у него хватило сил и выдержки для достижения своей цели.

Советы учащимся

• Успехов в учении достигает лишь тот, кто осознает, что сам несет ответственность за свое будущее.
• Ошибки, неудачи — это результат стараний, зарабатывание опыта.
• Подлинное обучение всегда дается через труд, чем больше трудностей, тем больше пользы.
• Не занимайтесь перечитыванием — это только пустая трата времени. Используйте метод припоминания.
• В течение всего периода обучения регулярно проверяйте себя тестированием, выявляйте слабые области и ликвидируйте отставание.
• Применяйте интервальную практику, при которой повторы необходимы через удаленные отрезки времени, подобранные для каждого в индивидуальном порядке.
• Чередуйте изучение различных тем, отработку разнообразных навыков, т. е. используйте перемежающееся обучение.
• При изучении нового для вас материала занимайтесь осмыслением, т. е. осознавайте новый знания в соотношении к уже имеющимся.
• Старайтесь самостоятельно ответить на вопрос до того, как появится готовый ответ (этот метод называется генерацией).
• Сочетайте методику припоминания с осмыслением (метод рефлексии).
• Освободитесь от иллюзий, приведите собственное миропредставление в соответствие с реальностью (метод калибровки).
• Используйте мнемонические приемы (ассоциации).

Советы преподавателям

Безусловно, каждый педагог имеет свои собственные представления о том, как и чему учить. Но полезная информация никогда не будет лишней.

Во-первых, учащихся должны знать, как происходит процесс обучения. И долг преподавателя их с этим ознакомить.

Во-вторых, студентов нужно научить учиться, объяснить им какие формы и методы обучения являются самыми эффективными.

В-третьих, создавайте желаемые трудности, преодоление которых повысит процент успеваемости ваших студентов.

В-четвертых, будьте откровенны, объясните своим студентам, что их ждет, и какова цель всего этого.

---